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Visualizzazione post con etichetta ESERCIZI A CASA TUA. Mostra tutti i post
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15 febbraio 2018

MIGLIORARE LO STILE DI VITA - Ecco il curriculum di Raymond Bard Personal Trainer Operatore Olistico e Ideatore di molti progetti di utilità sociale

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Mi propongo come Accompagnatore e consigliere di fiducia per quelle persone colte che mettono al primo posto dei loro bisogni il d...
04 marzo 2015

COUPON PERSONAL TRAINER A CASA TUA SOLO SE ABITI VICINO - OFFERTA FINO A ESAURIMENTO APPUNTAMENTI

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COUPON STAMPA E PRESENTALO  Se abiti in questi paesi o limitrofi. Offerta fino a esaurimento prenotazioni Home Personal T...
23 febbraio 2015

VIDEO - Liberare il corpo e la mente con l' hatha yoga semplici esercizi

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19 aprile 2013

Riprendiamo il controllo del nostro corpo - La postura e la sua funzionalità- Articolo di Raymond Bard

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La postura e la sua funzionalità. Il nostro corpo non è altro che un insieme di cellule viventi autonome comunicanti  (cioè dotate di vi...
1 commento:
28 febbraio 2013

Psicologia dello sport e allenamento della mente - Mental training

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Psicologia dello sport e allenamento della mente -  Mental training L'aspetto psicologico è determinante per un atleta.  Le ...
30 gennaio 2013

Personal Trainer - Istruttore di Fitness e Benessere privato - Perchè ?

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  Personal Trainer - Istruttore di Fitness e Benessere privato - Perchè ? Non buttare via il tuo tempo ,senza risultati e fatica inutil...
01 settembre 2012

ANNO 2012 CAMBIO DIMENSIONALE - TI SENTIRAI DIVERSO ASCOLTATI DI PIU'

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ANNO 2012 CAMBIO DIMENSIONALE Ci troviamo in un punto cruciale della nostra stessa esistenza, che ci è tanto cara. Possiamo accettare con fa...
22 giugno 2012

Attività fisica - Non spaccare se poi non sai più ricostruire - Raymond Bart Training

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16 giugno 2012

Calcolo delle zone della frequenza cardiaca allenante

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    Calcolo delle zone della frequenza cardiaca allenante   La formula più comunemente utilizzate è la for...
06 giugno 2012

COME PERDERE PESO FACENDO L'AMORE - RAYMOND BARD

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PERDERE PESO FACENDO L'AMORE              Sperate che diete dell’ultimo minuto o tardive iscrizioni in palestra vi poss...
31 maggio 2012

ESEMPIO DI SCHEDA DI ALLENAMENTO NUMERO 2 VARIANTE B

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SCHEDA DI ALLENAMENTO  NUMERO 2  VARIANTE B

ESEMPIO DI SCHEDA DI ALLENAMENTO INTENSIVA - RAYMOND BARD

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ESEMPIO DI SCHEDA DI ALLENAMENTO INTENSIVA        

BENEFICI TRATTI DA STUDI MEDICI e DOMANDE E RISPOSTE PIù FREQUENTI SULLE PEDANI VIBRANTI

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BENEFICI  TRATTI DA  STUDI MEDICI  e   DOMANDE E RISPOSTE PIù FREQUENTI   - ”Migliori Prestazioni Fisiche a tutti i livelli” - - ”Maggiore...