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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps
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20 dicembre 2012

Immagini chiare per comprendere La Colonna vertebrale - vertebre - dischi - midollo - ernia -



La colonna vertebrale

La colonna vertebrale o rachide costituisce l'impalcatura ossea posteriore del tronco. E composta principalemente dalla sovrapposizione delle vertebreche, in numero 33 o 34 la suddividono in quattro regioni:

1. cervicale, composta da 7 vertebre
2. dorsale, composta da 12 vertebre
3. lombare, composta da 5 vertebre
4. sacrale, composta da 5 vertebre sacrali e da 4 o 5 vertebre coccigee.
E una struttura ammirevole perche e capace di soddisfare sia l'esigenza di solidita e rigidita sia quella, composta di flessibilita.
Le vertebre
Le vertebre sono ossa brevi che formano sovrapposte le une alle altre, la colonna vertebrale e, insieme diventano un sistema protettivo perfetto per il midollo spinale racchiuso al loro interno. Ogni vertebra e separata dall'altra disco intervertrebrale fatto di cartlagine fibrosa: molle e ricca d'aqua nel giovane, diventa gradualmente piu dura col passare Degli anni. 


Le cause generali dei dolori lombari sono:

- eccessiva tensione muscolare derivante da stress fisico e psicologico;
- atteggiamenti posturali non corretti protratti per lungo tempo (vedi anche 
- movimenti del corpo ed esercizi eseguiti in maniera non corretta;
- scadente tono muscolare (addominale, lombare e dorsale);
- sovrappeso.
- malattie degeneranti.
Ecco delle immagini che farvi capire meglio











01 novembre 2012

I DUE EMISFERI CELEBRALI DESTRO IRRAZIONALE E SINISTRO RAZIONALE - RAYMOND BARD


Il Cervello e' suddiviso in due principali sezioni Destra e Sinistra , che nell'evoluzione si sono particolarmente differenziate modificando le infrastrutture neuronali degli Emisferi Cerebrali Superiori.
Tale suddivisione del cervello in due sezioni rispecchia il fatto che anche il nostro corpo ha un articolazione binaria: abbiamo infatti due occhi, due orecchie, due buchi del naso, una lingua che differenzia il dolce dal salato ... due mani due gambe e cosi via dicendo.
Gli emisferi cerebrali

Emisferi celebrali
Ciò suggerisce che le funzionalità del cervello, come espressione di una attività pensante, sia anch'essa duplice, e ciò vuol dire che possiamo significare ciò che osserviamo mediante due modalità alternative e complementari: l'una logico-razionale (cioè sequenziale, analitica, deduttiva) ed l'altra intuitiva-olistica (cioè sintetica, globalizzante, induttiva) le quali corrispondono fondamentalmente alle procedure funzionalmente differenziate delle attività dei due emisferi cerebrali.

Emisferi cerebrali
Le funzioni specifiche dei due emisferi del cervello, sono:

EMISFERO SINISTRO


“Sono il cervello sinistro. Sono scientifico. Un matematico. Amo la consuetudine. Categorizzo. Sono accurato. Lineare. Analitico. Strategico. Sono pratico. Ho sempre il controllo. Sono il padrone di parola e linguaggio. Realistico. Calcolo equazioni, coi numeri gioco. Sono ordine. Sono logica. So esattamente chi sono”
mente cosciente
ragionamento consecutivo
parola, scrittura
analisi delle parti
conosce spazio e tempo
si sente un io separato
non ha emozioni
causa le malattie

EMISFERO DESTRO


 “Sono il cervello destro. Sono la creatività. Uno spirito libero. Sono passione. Desiderio. Sensualità. Sono il suono ruggente di chi ride. Sono il gusto. La sensazione della sabbia sotto il piede nudo. Sono movimento. Colori brillanti. Sono la pulsione a dipingere sulla nuda tela. Sono immaginazione senza limiti. Arte. Poesia. Intuisco. Sento. Sono tutto ciò che volevo essere”.

mente subconscia, memoria
intuito immediato
musica, disegno, creatività
vista d'insieme, misticismo
non conosce spazio e tempo
si sente parte del tutto
ama, odia, ride e piange
può curare le malattie

I bambini piccoli e gli animali hanno le funzioni dell'emisfero destro che
predominano sul sinistro; le funzioni di quello
sinistro sono infatti quasi inesistenti.
Negli animali tale situazione
rimane immutata negli anni mentre nei bambini si
assiste ad un graduale sviluppo delle funzioni relative all'emisfero
sinistro, ovvero: capacità di discorsi complessi e di
analisi, coscienza di sé, ragionamenti logici, ecc.

Si potrebbe quasi pensare che Adamo, che ebbe da Dio l'incarico di dare un
nome a tutti gli abitanti della Terra, rappresenti uno
stadio evolutivo dell'uomo, in cui la parte sinistra del cervello si stava
sviluppando, mettendolo così in grado di parlare e di
classificare le cose intorno a lui. Va sottolineato che il fatto di essere
mancini non dimostra per
nulla una maggior specializzazione della parte destra del cervello. Anche
in queste persone gli emisferi continuano a
svolgere le funzioni descritte in quanto la gestione delle mani fa parte di
un'altro tipo di attività cerebrale.

Purtroppo i sistemi educativi del passato, e quelli tutt'ora in uso,
privilegiano l'emisfero sinistro e trascurano notevolmente
l'educazione di quello destro. Tutto viene impartito per gradi (secondo
schemi logici prestabiliti) e le materie principali
(matematica, lettura, scrittura, ecc.) aiutano lo sviluppo dell'emisfero
sinistro. Ciò che compete all'emisfero destro
(sognatore, artefice e artista), viene invece trascurato.

Forse le ricerche scientifiche attuali, approfondendo la conoscenza del
cervello, ci permetteranno di affrontare
responsabilmente questo stato di cose e di prendere i dovuti provvedimenti
nei confronti dell'educazione delle future
generazioni.

Lo sviluppo delle funzioni dell'emisfero destro, tra l'altro, non si
presenta tanto facile perché quello sinistro tende ad
accaparrarsi tutti i lavori cerebrali anche se, a conti fatti, il "collega"
certe cose le saprebbe fare meglio di lui. 

L'unico modo
per poter evitare questo problema consiste nel proporre al cervello un
compito che disgusti la parte sinistra; tutto ciò che
è monotono e ripetitivo, ad esempio, fa parte di questa categoria.Anche il
disegno artistico è una attività in cui l'emisfero
sinistro si trova decisamente impacciato. Ne consegue che questo tipo di
disegno potrebbe essere un modo eccellente per iniziare lo
sviluppo delle abilità proprie dell'emisfero destro.


http://www.video.mediaset.it/video/adam_kadmon_revelation/ugc_adamkadmoncercate/496150/la-verita-non-esiste.html

09 settembre 2012

Biopsia muscolare a cosa serve

Biopsia muscolare a cosa serve

Panoramica della procedura

Una biopsia muscolare è una procedura utilizzata per diagnosticare le malattie che coinvolgono il tessuto muscolare. Tessuti e cellule da un muscolo specifico vengono rimossi e viste al microscopio. La procedura richiede solo un piccolo pezzo di tessuto da rimuovere dal muscolo designato.
Il campione di tessuto è ottenuto inserendo un ago da biopsia nel muscolo. Se un campione più ampio è necessario, il medico può fare un'incisione nella pelle (biopsia aperta) e rimuovere una sezione più ampia del muscolo.
Il muscolo selezionato per la biopsia dipende dalla posizione dei sintomi che possono includere dolore o debolezza. I muscoli spesso scelti per il campionamento sono il bicipite (muscolo del braccio), deltoide (muscolo della spalla), o quadricipite (muscolo della coscia).
Una procedura correlate che possono essere utilizzati per diagnosticare i problemi neuromuscolari è l'elettromiografia (EMG). EMG misura l'attività elettrica del muscolo durante il riposo, leggera contrazione, e la contrazione forte. Si prega di consultare la procedura per ulteriori informazioni.

Motivi per cui la procedura

Una biopsia muscolare è effettuata per valutare il sistema muscolo-scheletrico per le anomalie. Processi patologici diversi può causare debolezza muscolare o dolore. Queste malattie possono essere correlati a problemi con il sistema nervoso, del tessuto connettivo, sistema vascolare, o il sistema muscolo-scheletrico.
Una biopsia muscolare contribuisce a determinare la fonte della iniziazione processo patologico di garantire un trattamento adeguato.
Le biopsie muscolari possono essere eseguiti per diagnosticare disturbi neuromuscolari, le infezioni che colpiscono i muscoli, e altre anomalie del tessuto muscolare. Di seguito è riportato un elenco di alcune malattie diagnosticate mediante biopsia muscolare.
  • distrofia muscolare (MD) - un termine ampio che descrive una genetica (ereditaria) disordine dei muscoli. La distrofia muscolare colpisce i muscoli scheletrici e altri organi. I muscoli abbattere e vengono sostituiti con depositi di grasso nel tempo. Ci sono molti diversi tipi di distrofia muscolare.
  • Distrofia muscolare di Duchenne (DMD) - la forma più comune di distrofia muscolare. DMD di solito colpisce solo i maschi.
  • Distrofia muscolare di Becker - simile alla distrofia muscolare di Duchenne (DMD), ma di solito più mite, con la comparsa dei sintomi che si verificano più tardi nella vita.
  • trichinosi - un'infezione causata da un parassita che vive nella carne cruda. I sintomi possono includere dolore muscolare.
  • toxoplasmosi - un'infezione causata da un parassita che invade il tessuto e può danneggiare il sistema nervoso centrale, specialmente nei bambini.
  • miastenia gravis (MG) ​​- una complessa malattia autoimmune in cui gli anticorpi distruggono le connessioni neuromuscolari. Questo causa problemi con i nervi che comunicano con i muscoli. MG colpisce i muscoli volontari del corpo, soprattutto agli occhi, bocca, della gola e degli arti.
  • polimiosite - una malattia cronica che coinvolge i muscoli scheletrici.
  • dermatomiosite - un disturbo del collagene che causa l'infiammazione alla pelle, muscoli e tessuto sottocutaneo spesso con conseguente muscoli indeboliti.
  • sclerosi laterale amiotrofica (SLA) - conosciuta anche come morbo di Lou Gehrig, la SLA è una malattia che attacca i nervi di segnalazione movimento volontario dei muscoli, provocando infine la paralisi.
  • L'atassia di Friedreich - una malattia ereditaria, malattia genetica che coinvolge l'equilibrio e la coordinazione.
Ci possono essere altre ragioni per il vostro medico a raccomandare una biopsia muscolare.

I rischi della procedura

Come per qualsiasi intervento chirurgico, le complicazioni possono verificarsi. Alcuni possibili complicanze possono includere, ma non sono limitati a, i seguenti:
  • lividi e dolore al sito di biopsia
  • sanguinamento prolungato dal sito biopsia
  • infezione del sito biopsia
Ci possono essere altri rischi a seconda della sua malattia medico specifico. Assicurati di discutere di eventuali problemi con il vostro medico prima della procedura.

Prima della procedura

  • Il medico spiegherà la procedura a voi e vi offrono l'opportunità di fare tutte le domande che si potrebbero avere sulla procedura.
  • Vi verrà chiesto di firmare un modulo di consenso che dà il permesso di fare la procedura. Leggere attentamente il modulo e fare domande se qualcosa non è chiaro.
  • Oltre a una completa anamnesi medica, il medico può eseguire un esame fisico completo per controllare che sia in buona salute prima di sottoporsi alla procedura. Potranno essere oggetto di esami del sangue o altri esami diagnostici.
  • Informare il medico se siete sensibili o sono allergico a tutti i farmaci, lattice, nastro e anestetici (locali e generale).
  • Informare il medico di tutti i farmaci (prescritti e over-the-counter) e integratori a base di erbe che si sta assumendo.
  • Informare il medico se avete una storia di disturbi emorragici o se sta assumendo qualsiasi anticoagulante (per fluidificare il sangue) i farmaci, l'aspirina o altri farmaci che influiscono sulla coagulazione del sangue. Potrebbe essere necessario per fermare questi farmaci prima della procedura.
  • Se è incinta o crede che lei è incinta, si dovrebbe informare il medico.
  • Vi potrebbe essere chiesto di digiunare per diverse ore prima della procedura.
  • È possibile ricevere un sedativo prima della procedura per aiutarvi a rilassarvi. Poiché il sedativo può causare sonnolenza o vertigini, sarà necessario organizzare per qualcuno di guidare a casa.
  • In base alla propria patologia medica, il medico può chiedere altre preparazione specifica.

Durante la procedura di

Una biopsia muscolare può essere eseguita in regime ambulatoriale o come parte del vostro soggiorno in un ospedale. Le procedure possono variare a seconda della malattia e le pratiche del medico.
Generalmente, una biopsia muscolare segue questo processo:

  1. Vi verrà chiesto di togliere gli indumenti e sarà dato un abito da indossare.
  2. Durante la procedura, è necessario mentire più fermo possibile.
  3. La pelle sul sito biopsia sarà purificato con una soluzione antisettica.
  4. Come il medico inietta un anestetico locale per intorpidire la zona, vi sentirete un bastone ago e una sensazione di breve pungente.
  5. Il medico inserisce l'ago biopsia attraverso la pelle intorpidito, e nel muscolo in cui viene effettuato il prelievo. Si può sentire una certa pressione o tirando sensazione durante la procedura.
  6. Se un campione più ampio è necessario, una piccola incisione viene fatta nella superficie della pelle. Sezioni del tessuto muscolare può essere tagliato con piccolo, forbici affilate al posto di un ago da biopsia. Si può sentire un leggero fastidio quando il muscolo viene tagliato.
  7. L'ago biopsia sarà ritirata e la pressione ferma volontà da applicare al sito biopsia per qualche minuto, fino a quando il sanguinamento si è fermato.
  8. Il medico si chiuderà l'apertura nella pelle con strisce adesive o punti di sutura, se necessario.
  9. Un bendaggio sterile / spogliatoio sarà applicato.
  10. Il campione di tessuto muscolare verrà inviato al laboratorio per l'esame.

Dopo la procedura

Una volta che siete a casa, è importante mantenere l'area pulita e asciutta biopsia. Il vostro medico vi darà istruzioni specifiche da bagno. Se punti sono utilizzati, essi saranno rimossi nel corso di una visita di ufficio. Se strisce adesive vengono utilizzati, devono essere mantenuto asciutto e generalmente cadranno entro pochi giorni.
Il sito biopsia può essere tenera o dolorante per due o tre giorni dopo una biopsia muscolare. Prendere un antidolorifico per il dolore come raccomandato dal vostro medico. Aspirina o certi farmaci per il dolore di altri può aumentare la probabilità di sanguinamento. Assicurati di prendere solo i farmaci consigliati.
Informare il medico di segnalare uno dei seguenti:
  • febbre
  • arrossamento, gonfiore, sanguinamento, o drenaggio altri dal sito biopsia
  • aumento del dolore intorno al sito biopsia
Si può riprendere nella dieta abituale e di attività a meno che il medico vi consiglia in modo diverso. Il medico può limitare la vostra attività per 24 ore dopo la procedura e chiedere di evitare l'uso eccessivo del muscolo biopsia.
Il vostro medico può dare istruzioni aggiuntive o alternative dopo la procedura, a seconda della vostra situazione particolare.

Risorse online

I contenuti qui è solo a scopo informativo e non è stato progettato per diagnosticare o curare un problema di salute o malattia, o sostituire la consulenza professionale medica che ricevete dal vostro medico. Consultare il proprio medico per qualsiasi domanda o dubbio che potrebbe avere per quanto riguarda la sua malattia.
Questa pagina contiene i link ad altri siti web con informazioni su questa procedura e le malattie salute. Ci auguriamo che questi siti utili, ma ricordatevi che non controlla ne approva le informazioni presenti su questi siti Web, né questi siti approva le informazioni qui contenute.

15 giugno 2012

L' APPARATO CIRCOLATORIO - LA CIRCOLAZIONE DEL SANGUE

APPARATO CIRCOLATORIO
Si tratta dell'apparato che provvede alla circolazione del sangue in tutto l'organismo, la cui importanza sta nelle funzioni che svolge: una funzione nutritiva per le sostanze trasportate, depurativa in quanto raccoglie gli elementi di rifiuto, destinati a essere eliminati attraverso i reni, difensiva per le proprietà di alcune cellule e infine correlativa perché consente lo scambio di alcuni principi che concorrono alla reciproca regolazione degli apparati.
È formato dal cuore e da un complesso di vasi, suddivisi in arterie, vene e capillari, all'interno dei quali scorre il sangue.
Le arterie fuoriescono direttamente dal cuore e trasportano il sangue verso la periferia del corpo, mentre le vene portano il sangue dalla periferia al cuore.
I capillari sono invece vasi di ridottissime dimensioni, che formando i letti capillari, consentono lo scambio di sostanze fra il sangue e i tessuti che attraversano. Si può pensare ai vasi sanguigni come a un immenso sistema di canali navigabili, lungo alcune migliaia di chilometri.
Il sangue ha la necessità di rifornirsi di ossigeno prima di essere spinto dal cuore in tutto il nostro organismo; in base a questa caratteristica si differenziano due tipi di circolazione:quella polmonare, o piccolo circolo, e quella sistemica, o grande circolo, destinata all'irrorazione di tutto il corpo. In entrambe il sangue procede verso la periferia in vasi sempre più piccoli e numerosi e ritorna al cuore in vasimeno numerosi e più grossi.
La circolazione polmonare ha inizio dall'arteria polmonare che trasporta il sangue venoso, cioè ricco di anidride carbonica, nei polmoni. Qui i vasi assottigliandosi consentono lo scambio tra il sangue e l'aria contenuta negli alveoli polmonari.
A questo il punto il sangue procede verso il cuore da dove grazie alla contrazione di uno speciale muscolo, il miocardio, viene pompato nell'aorta e da qui in tutto il corpo. Il miocardio contraendosi consente al cuore di funzionare in modo ritmico alternando due fasi: diastole, o fase di riempimento e sistole, o fase di svuotamento. Nella prima i ventricoli si riempiono del sangue proveniente dalle vene, mentre nella seconda si svuotano spingendo il sangue nell'aorta e nella arteria polmonare. Questo movimento dà origine al battito cardiaco.
Della grande circolazione fanno parte altri due sistemi un po' speciali: quello delle arterie coronarie, importante in quanto porta ossigeno al cuore, permettendogli di funzionare, e quello della vena porta, che consente ai prodotti della digestione prelevati dall'intestino di raggiungere il fegato dove verranno ulteriormente elaborati.
Il sangue può essere definito come un tessuto formato da un liquido, il plasma, e da elementi cellulari in esso sospesi, i globuli rossi, i globuli bianchi e le piastrine.
Il plasma, che, separato dai globuli rossi ha un colore giallino, ha il compito di trasportare alcune sostanze, come proteine, vitamine e ormoni, nei luoghi di utilizzo o di eliminazione.
I globuli rossi consentono il trasporto dell'ossigeno grazie a una sostanza in essi contenuta, l'emoglobina; la loro vita media è di 120 giorni e vengono distrutti nel fegato e nella milza; si pensi che vengono eliminati circa 2 milioni di globuli rossi al minuto.
I globuli bianchi svolgono una funzione difensiva contro aggressioni al nostro organismo portate da batteri e virus.
Le piastrine contribuiscono alla coagulazione del sangue. Infatti quando un vaso sanguigno si rompe, in occasione di una ferita, nel sangue si attiva il processo di coagulazione a cui contribuiscono le piastrine e numerosi altri fattori, che come risultato danno una sostanza chiamata fibrina che svolge la funzione di un vero e proprio tappo.
CUORE Grande poco più di una mano serrata a pugno il cuore è formato in massima parte da un particolare tessuto muscolare, il miocardio.





Questo associa le caratteristiche dei muscoli striati e di quelli lisci, infatti è in grado di contrarsi ritmicamente e in continuazione, indipendentemente dalla nostra volontà.
Posto tra i polmoni, all'incrocio fra grande e piccola circolazione , il cuore ha la funzione di una pompa che mantiene il sangue in costante attività. Immaginando di scoperchiarlo possiamo notare quattro cavità comunicanti due a due, ovvero due sezioni divise da un setto continuo, una sezione venosa e una arteriosa.

In ogni sezione si distinguono un atrio e un ventricolo comunicanti attraverso un orifizio fornito di una valvola che regola ritmicamente l'afflusso di sangue, impedendogli di tornare indietro. Nella sezione venosa, quella di destra, la valvola è costituita da tre membrane filamentose e per questo è detta valvola tricuspide, mentre nella sezione di sinistra, dove si contano solo due membrane, è detta valvola bicuspide o mitrale.
Il sangue arriva al cuore dalle vene cave e dal seno coronarico, passa dall'atrio destro nel ventricolo destro e da qui ai polmoni attraverso l'arteria polmonare, anch'essa fornita di tre valvole, dette semilunari, che impediscono al sangue di tornare nel ventricolo. Una volta ossigenato il sangue ritorna al cuore attraverso le quattro vene polmonari, passa nel ventricolo sinistro e quindi nell'aorta, fornita anch'essa di valvole semilunari, per essere distribuito attraverso la grande circolazione. Questo avviene grazie alla continua contrazione del muscolo cardiaco, in cui si distinguono due fasi, diastolica, o di riempimento e sistolica o di svuotamento.

Nella fase diastolica il sangue giunge nell'atrio destro attraverso le vene cave e in quello sinistro attraverso le vene polmonari e spinto nei ventricoli attraverso le valvole atrioventricolari;
Nella fase sistolica invece il sangue viene pompato dal ventricolo sinistro nell'aorta e dal ventricolo destro nell'arteria polmonare. Queste due fasi si susseguono in continuazione determinando la pressione del sangue.
Il cuore è fissato nella sua posizione oltre che dalle vene anche da un sacco fibroso che lo avvolge, il pericardio, che appunto lo ancora saldamente al diaframma. Le sue dimensioni si aggirano intorno ai 10 cm di lunghezza, 10 di larghezza e 5 di spessore, ha un peso intorno ai 300/350 grammi. È un muscolo in costante attività e in grado di sviluppare una notevole potenza, si pensi che arriva a battere mediamente 100.000 volte in un giorno e a pompare dai 5 litri di sangue al minuto in condizioni normali fino ai 25 in condizioni di stress fisico.
 
 

SISTEMA ARTERIOSO






Le arterie sono i vasi che portano il sangue dal cuore verso la periferia. Derivano tutte dalla ramificazione di due arterie maggiori, l'aorta che esce dal ventricolo sinistro e dà origine alla grande circolazione e l'arteria polmonare, che fuoriesce dal ventricolo destro e dà inizio alla piccola circolazione. Allontanandosi dal cuore si suddividono in rami destinati alle varie parti del corpo e diminuiscono di dimensione, prendendo il nome di arteriole e arteriuzze e trasformandosi poi in capillari.
Il sangue ha qui carattere arterioso o meglio trasporta ossigeno grazie all'emoglobina e, attraverso il plasma, sostanze nutritive provenienti dall'apparato digerente; dopo aver percorso le ramificazioni dell'aorta il sangue arriva ai capillari dove cede ossigeno e sostanze nutritive ai diversi organi e tessuti.
SISTEMA VENOSO





Il sistema venoso ha origine alla periferia del nostro organismo dai capillari che aumentano via via di dimensione per la confluenza di altri vasi, divenendo progressivamente venule e poi vene.
Esse trasportano nella grande circolazione il sangue ricco di rifiuti proveniente da organi e tessuti e nella piccola il sangue ricco di ossigeno proveniente dai polmoni.
Molte seguono il corso delle arterie in numero di due per ciascuna e quindi sono molto più numerose. Tutto il sangue venoso perviene alle vene cave, in quella superiore convergono i vasi provenienti dal capo, dal tronco e dagli arti superiori, mentre in quella inferiore le vene provenienti dagli arti inferiori e dall'addome.

 
TRATTODA: http://www.dascanio-gym.com/apparato_circolatorio.html

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