RAYMOND BARD.ORG: SCIATALGIA e LOMBALGIA CHE NON GUARISCE ? Forse è causa dei trigger point e dalle aderenze muscolari

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

29 novembre 2024

SCIATALGIA e LOMBALGIA CHE NON GUARISCE ? Forse è causa dei trigger point e dalle aderenze muscolari

Trigger Point, Aderenze Muscolari e Sciatalgia:

Un'Analisi Approfondita

Cosa sono i Trigger Point e le Aderenze Muscolari?

Prima di addentrarci nel legame tra trigger point, aderenze muscolari e sciatalgia, è fondamentale comprendere cosa sono questi due elementi:

Trigger Point: Un trigger point è un nodo muscolare estremamente sensibile che, se premuto, può causare dolore in una zona lontana dal punto di pressione. Questo fenomeno è noto come dolore riferito.

Aderenze Muscolari: Le aderenze muscolari sono come delle cicatrici interne che si formano nel tessuto muscolare a seguito di traumi, infiammazioni o sovraccarichi. Limitano la mobilità e possono contribuire alla formazione

Trigger point.

Il Ruolo dei Trigger Point e delle Aderenze nella Sciatalgia

La sciatalgia, ovvero il dolore che si irradia lungo il nervo sciatico, può avere diverse cause. Tra queste, i trigger point e le aderenze muscolari rivestono un ruolo importante, soprattutto nei casi di sciatalgia non causata da ernie del disco o altre patologie spinali.

Come i trigger point causano dolore: Quando un trigger point viene attivato, può comprimere nervi o vasi sanguigni, provocando dolore e infiammazione. Se un trigger point si trova vicino al nervo sciatico, può causare sciatalgia.

Il ruolo delle aderenze: Le aderenze muscolari possono creare tensioni che irritano il nervo sciatico. Inoltre, possono limitare la mobilità e contribuire alla formazione di trigger point.

Nervo sciatico e muscoli correlati

Sintomi Comuni

Dolore intenso e acuto lungo il percorso del nervo sciatico, dalla schiena alla gamba e fino al piede.

Formicolio, intorpidimento o debolezza muscolare.

Difficoltà a stare seduti a lungo o a sollevare oggetti pesanti.

Dolore che si intensifica con i movimenti o la tosse.

Diagnosi e Trattamento

La diagnosi di sciatalgia causata da trigger point e aderenze muscolari si basa sull'esame fisico e sulla storia clinica del paziente. Il medico o il fisioterapista possono identificare i trigger point attraverso la palpazione e utilizzare test specifici per valutare la mobilità e la flessibilità dei muscoli.

Il trattamento può includere:

Terapia manuale: Massaggi, tecniche di rilasciamento miofasciale e manipolazioni articolari per ridurre le tensioni muscolari e liberare le aderenze.

Agopuntura: Può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione associati ai trigger point.

Esercizi specifici: Stretching e rinforzo muscolare per migliorare la mobilità e la flessibilità.

Terapia fisica: Ultrasuoni, TENS e altre terapie fisiche possono aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione.

Rilassamento e gestione dello stress: Lo stress può aggravare i sintomi, quindi tecniche di rilassamento come lo yoga o la meditazione possono essere utili.

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