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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

15 febbraio 2024

Il benessere totale secondo Raymond Bard - parte 2

 

IL BENESSERE TOTALE SECONDO RAYMOND BARD

Molto spesso i segnali e i sintomi che il nostro corpo ci invia non sono facilmente riconoscibili. A volte li interpretiamo male, oppure si manifestano in modo non direttamente collegato alla causa scatenante.

Inoltre, la nostra mente, soprattutto se poco incline all'introspezione, può ostacolare il riconoscimento di errori, vizi o cattive abitudini, portandoci a ripetere gli stessi schemi automatici per tutta la vita.

Ecco perché è fondamentale ascoltare attentamente il proprio corpo e la propria mente, cercando di andare oltre le prime impressioni e di individuare la radice dei problemi.

Riflettere, meditare e cercare la causa della causa è un esercizio prezioso per comprendere meglio noi stessi e il nostro benessere.

E quando la mente logica tende a prendere il sopravvento, è importante non ignorare la voce del cuore, che spesso ci fornisce indicazioni preziose e intuitive.

Ecco alcuni suggerimenti per facilitare questo processo:

Prenditi del tempo per te stesso: Dedicati ad attività che favoriscono la calma e l'introspezione, come la meditazione, lo yoga o la scrittura.
Ascolta il tuo corpo: Presta attenzione ai segnali che ti invia, anche quelli più sottili.
Cerca di essere consapevole dei tuoi pensieri e delle tue emozioni: Osserva come reagisci alle diverse situazioni e cerca di individuare eventuali schemi ricorrenti.
Non aver paura di chiedere aiuto: Se hai difficoltà a comprendere te stesso o a gestire i tuoi problemi, non esitare a rivolgerti a un professionista qualificato.
Ricorda, il viaggio alla scoperta di sé è un processo continuo che richiede tempo e dedizione. Abbi pazienza con te stesso e non scoraggiarti se all'inizio non trovi subito le risposte che cerchi. L'importante è iniziare più presto possibile ad ascoltare e a prenderti cura di te stesso.

Raymond Bard wellness coach
Tratto da raymondbard.org 
[anno 2010]

Dal 2024 la consulenza avverrà soltanto tramite associazioni di promozione sociale.

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