Tantra e Kundalini Libro consigliato da Raymond Bard holistic coach e fondatore di Love Training Italy Group

 

Kundalini Tantra è un'opera fondamentale di Swami Satyananda Saraswati sulla kundalini, sui chakra e sul kriya yoga.

Definendo e spiegando la kundalini, questo libro offre un resoconto dettagliato sul risveglio della kundalini, includendo i segni e gli effetti di tali esperienze e il modo per generarle e gestirle.

Il libro contiene una descrizione esauriente di ogni chakra e del significato dei chakra nella pratica tantrica e yogica.

Sono presentate le tecniche per equilibrare ogni centro per una maggiore armonia nella mente, nel corpo e nello spirito e in preparazione al risveglio di kundalini shakti. I 20 kriya e le loro pratiche preparatorie sono spiegati in modo completo.

Include tavole a colori, immagini e tabelle.

Uomo, Doma la Kundalini

Cos'è la Kundalini?

Fisiologia della Kundalini

Kundalini e il Cervello

Metodi di Risveglio

Prepararsi al Risveglio

La Dieta per il Risveglio della Kundalini

Rischi e Precauzioni

Kundalini e la Follia

Quattro Forme di Risveglio

La Discesa della Kundalini

Le Esperienze di Risveglio

La Via del Kriya Yoga

Vama Marga e il Risveglio della Kundalini

I Chakra

Introduzione ai Chakra

Evoluzione Attraverso i Chakra

Agya Chakra

Muladhara Chakra

Swadhisthana Chakra

Manipura Chakra

Anahata Chakra

Vishuddhi Chakr

aBindu Visarga

Sahasrara e Samadhi

La Pratica di Kundalini Yoga

Regole e Preparazione

Posizione

Sadhana per i Chakra

Pratiche per Agya Chakra

Pratiche per Muladhara Chakra

Pratiche per Swadhisthana Chakra

Pratiche per Manipura Chakra

Pratiche per Anahata Chakra

Pratiche per Vishuddhi Chakra

Pratiche per Bindu Visarga

Pratiche per la Consapevolezza Integrata dei Chakra

Il Vostro Programma di Sadhana

I Kundalini Kriya del Kriya Yoga

Le Pratiche di Kriya Yoga

Ricerche sulla Kundalini

IntroduzioneKundalini, Realtà e non Fantasia

Definire le Nadi

Controllo delle Nadi e del Cervello

Prove sull'Esistenza delle Nad

iNeurofisiologia dei Chakra

Prove sull'Esistenza dei ChakraImpulso Cosmico

Evidenze nelle Varie Culture

Analisi dei Chakra da un Punto di Vista Psicofisiologico

Libro consigliato da Raymond Bard wellness coach 

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