AMINOACIDI RAMIFICATI - BCAA RICOSTRUZIONE MUSCOLARE

 

La proteina muscolare è composta da 20 aminoacidi – 9 essenziali e 11 non essenziali. 

Gli amminoacidi essenziali non possono essere sintetizzati dal corpo e devono essere inclusi nella dieta.

 Tre dei nove amminoacidi essenziali sono noti come amminoacidi a catena ramificata (BCAA); questi sono leucina, isoleucina e valina.

QUELLO CHE DEVI SAPERE SU GLI AMINOACIDI A CATENA RAMIFICATA (BCAA)

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https://www.raymondbard.com/2012/03/gli-aminoacidi-ramificati.html

LINK UTILE:

GLI AMINOACIDI ESSENZIALI 

(Aminoacidi che il nostro corpo non fabbrica e perciò li dobbiamo introdurre noi.)

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https://www.raymondbard.com/2012/07/gli-aminoacidi-cosa-servono-aminoacidi.html