Cosa abbiamo fatto stamattina:
- 55 Minuti di cyclette
- Doccia cromatica
- Idromassaggio con acqua di mare
- Bagno turco con massaggio di sale
- Allungamento muscolare in acqua calda
- Idromassaggio sui muscoli contratti e sui punti di riflessologia
- Relax con respirazione consapevole
Fine
- 55 Minuti di cyclette
- Doccia cromatica
- Idromassaggio con acqua di mare
- Bagno turco con massaggio di sale
- Allungamento muscolare in acqua calda
- Idromassaggio sui muscoli contratti e sui punti di riflessologia
- Relax con respirazione consapevole
Fine
Raymond Bard holistic trainer
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