Oggi finalmente ho fatto da personal trainer a una persona particolare...
Una persona con problemi seri di salute tipo "la fibromialgia"..
Una persona che aiuta gli altri ma non pensa mai a se stesso..
Una persona che ha vissuti 5 vite in una sola...
Una persona che nelle ultime settimane sta prendendo un sacco di farmaci come cortisone ansiolitici, miorilassanti ecc..
Roba che rende anche un superman uno straccio dentro e fuori....
L'ho portato al fiume Adda a prendere il sole e fare ginnastica decontratturante in acqua su alcuni muscoli e scegliendo alcuni esercizi di tonificazione tipo contrazioni statiche su altri muscoli..
Gli ho detto di spegnere il cellulare e di svuotare la testa...
Di dimenticare di pensare agli altri...
Erano mesi che non mi dedicavo a una persona cosi importante...
"me stesso"... ne avevo proprio bisogno.
Raymond Bard personal trainer del fitness e benessere (che combatte contro un male forte e potente)
VISUALIZZAZIONI UTENTI
Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti
Raymond Bard wellness coach dal 1998
Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere
Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline.
Esperienza e competenze:
Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali.
Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica.
Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza.
Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione.
Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali.
Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali.
Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche.
Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo.
Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora.
Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi.
Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario.
RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale.
Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te.
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ELENCO PAGINE
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- IL BENESSERE TOTALE secondo Raymond Bard
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Prendersi cura del bambino dentro di noi...
RispondiEliminaIl bambino divino che abbiamo trascurato per vivere una vita sempre di corsa...
Una vita piena d'impegni e responsabilità... che quando queste sono poche... ce le inventiamo per tenerci occupati...
La fibromialgia è la barriera fatta di muscoli e nervi che c'è tra noi e il nostro bambino interiore..
E' una barriera che la nostra mente razionale crea per separarci da lui...
Oggi pomeriggio l'ho portato in piscina a Merate (LC)
Gli ho fatto prendere degli integratori sportivi per dargli più energia e vitalità... (Carnitina e termogenico)(per non farlo rinunciare per mancanza di energia e dolori...
Gli ho fatto fare della ginnastica in acqua...
Poi ha cominciato a nuotare imparando ad opporre meno resistenza nervosa per stare a galla...(segnale di rilassamento nervoso ottimo allenamento per l 'iper-eccitazione nervosa )
Poi gli ho fatto fare allungamento muscolare (stretching) sull'erba..
Poi a casa gli ho fatto prendere un bel succo di frutta vitaminizzato con sei grammi di aminoacidi essenziali per un veloce recupero e meno dolori post allenamento..
Oggi ci sentiamo energici e pieni di speranza e vitalità...
Oggi siamo una cosa sola...