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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

19 luglio 2014

Ho fatto il personal trainer a una persona speciale con la fibromialgia

Oggi finalmente ho fatto da personal trainer a una persona particolare... 
Una persona con problemi seri di salute tipo "la fibromialgia".. 

Una persona  che aiuta gli altri ma non pensa mai a se stesso.. 
Una persona che ha vissuti 5 vite in una sola...

Una persona che nelle ultime settimane sta prendendo un sacco di farmaci come cortisone ansiolitici, miorilassanti ecc..
 Roba che rende anche un superman uno straccio dentro e fuori.... 
L'ho portato al fiume Adda a prendere il sole e  fare ginnastica decontratturante in acqua  su alcuni muscoli e scegliendo  alcuni esercizi di tonificazione tipo contrazioni statiche su altri  muscoli.. 

Gli ho detto di spegnere il cellulare e di svuotare la testa... 
Di dimenticare di pensare agli altri...

Erano mesi che non mi dedicavo a una persona cosi importante... 
"me stesso"... ne avevo proprio bisogno.
                                                
Raymond Bard personal trainer del fitness e benessere (che combatte contro un male forte e potente)

1 commento:

  1. Prendersi cura del bambino dentro di noi...
    Il bambino divino che abbiamo trascurato per vivere una vita sempre di corsa...
    Una vita piena d'impegni e responsabilità... che quando queste sono poche... ce le inventiamo per tenerci occupati...
    La fibromialgia è la barriera fatta di muscoli e nervi che c'è tra noi e il nostro bambino interiore..
    E' una barriera che la nostra mente razionale crea per separarci da lui...

    Oggi pomeriggio l'ho portato in piscina a Merate (LC)
    Gli ho fatto prendere degli integratori sportivi per dargli più energia e vitalità... (Carnitina e termogenico)(per non farlo rinunciare per mancanza di energia e dolori...
    Gli ho fatto fare della ginnastica in acqua...
    Poi ha cominciato a nuotare imparando ad opporre meno resistenza nervosa per stare a galla...(segnale di rilassamento nervoso ottimo allenamento per l 'iper-eccitazione nervosa )
    Poi gli ho fatto fare allungamento muscolare (stretching) sull'erba..
    Poi a casa gli ho fatto prendere un bel succo di frutta vitaminizzato con sei grammi di aminoacidi essenziali per un veloce recupero e meno dolori post allenamento..
    Oggi ci sentiamo energici e pieni di speranza e vitalità...
    Oggi siamo una cosa sola...

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