fibromialgia - Quali sono i fattori che possono peggiorare la malattia ?

FIBROMIALGIA

Quali sono i fattori che possono peggiorare la malattia?

• stress (eventi stressanti – traumi – lutti)
• affaticamento (per lavoro)
• carenza di sonno
• rumore
• freddo
• umidità
• cambiamenti meteorologici
• periodo pre-mestruale
- vicinanza di persone negative e lamentoni
- ingiustizie
- tenere la rabbia dentro
- chiudersi in se stessi
-  stare troppo tempo in piedi o seduti
- stare lontani da fonti elettromagnetiche (tv,computer,ecc.)
- non esporsi alla luce solate
- luoghi bui e chiusi
- sostanze chimiche
- cibi ricchi di conservanti,coloranti, pesticidi,ecc.
- pensare troppo e programmare ossessivamente il futuro
- fare le cose di fretta

Raymond Bard

Convivi insieme a persone simili a te e sarai felice....
Riprendi la tua vita...
Ascolta il tuo intuito....