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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

28 marzo 2013

Se anche tu possiedi un cervello dovresti sapere come funziona

Alcune verità dimenticate sul vostro cervello.



Scommetto che conoscete bene il funzionamento del vostro cellulare..... 
e non come funziona il vostro cervello...

Il cervello umano e il suo funzionamento sono tutt'oggi oggetto di studio poichè non è ancora stato possibile spiegare o divulgare tette le verità sui meccanismi del suo funzionamento.

- La tanto famosa materia grigia è in realtà la parte più piccola del cervello, ed ricopre soltanto la superficie. La parte con maggiore volume è invece la materia bianca, ed è composta da assoni che hanno il compito di collegare le varie parti della materia grigia.

- Tanto per restare con i numeri grandi: il cervello è composto da 100 miliardi di neuroni.

- Così come con l’ossigeno, il cervello riceve il 20% di tutto il sangue che circola in corpo.

- Ogni volta che richiami un’informazione alla mente o pensi a qualcosa di nuovo, crei una nuova connessione fra neuroni. Pensate le persone "IPER" attive e sensibili.

- Nel 1811 il dottor Charles Bells fu il primo a scoprire che ognuno dei cinque sensi ha una sua area dedicata nel cervello.

- Il cervello usa circa fino al  20% dell’ossigeno di cui necessiti per vivere.
 Ed è anche l’organo che tollera di meno la sua mancanza.
Perciò un cervello iperattivo non può essere usato per molto tempo...
Mentre un cervello ipo-attivo  con una sinapsi di pochi neuroni può essere usato per molto tempo senza stress.
Cari genitori se a  vostro figlio dopo mezz'ora di studio gli viene il mal di testa vuol dire che è un cervellone...
Viceversa se vostro figlio riesce a studiare per 5 ore di fila,vuol dire che ha le lumache nel cervello (poca sinapsi neurale)

- Gli studi con l’encefalogramma hanno dimostrato che il cervello è più attivo quando dormi che quando sei sveglio. Forse perchè in questa società il cervello si annoia?  e ha bisogno di sogni reali invece di sacrifici?

Anche senza spiegazioni, sei in grado di intuire l’umore di qualcuno: questa funzione è svolta dall’amigdala.

 Il cervello ricorda per associazione. Quindi, se vuoi ricordarti qualcosa, crea dei percorsi logici e connessi fra di loro e con altri tuoi ricordi. Chi impara a memoria con crea sinapsi associative.  Imparate a distinguere intelligenza da Genialità.

- Ci sono più di 100.000 capillare nel solo cervello. Ecco perchè cosi importante la circolazione sanguigna e il nutrimento adatto...  Ecco l'importanza di una alimentazione adatta per ciò che si fa...  e non per gusti,moda o convinzioni...

 -  In un ambiente che stimola l’apprendimento, l’abilità di un bambino di memorizzare le cose può aumentare fino al 25% , adesso decidete se tenerlo chiusi in casa o portarlo in un bel parco in mezzo alla natura.

Le informazioni nel cervello possono viaggiare o superare una velocità di 430 km/h. Altro che Ferrari!

L’odore è il ricordo che si fissa meglio nel cervello. Se associ qualcosa ad un odore, difficilmente te lo dimenticherai...  Ecco perchè alcune persone lasciano il segno (ferormoni)

Ogni volta che batti le ciglia, il tuo cervello ricrea un’immagine dell’ultima cosa che hai visto per evitare di farti vedere nero per una frazione di secondo. Scommetto che hai appena provato! ( Esistono tecniche a voi sconosciute sulla percezione xxx)

Il 12% del cervello è composto da grasso. Ecco perchè indispensabile nell'alimentazione.

Mentre sei sveglio, il cervello sviluppa 20-30 watt. Abbastanza per illuminare una lampadina. O cedere energia ad altre entità.... 

Le capacità di capire e provare le emozioni sono già sviluppate al momento della nascita.Senza essere andati a scuola.

La neocorteccia, che rappresenta circa il 76% di tutta la corteccia celebrale, è quella adibita alle emozioni e alla coscienza di sé. È la più sviluppata in tutto il regno animale. ahahahaha.

Il cervello può resistere al massimo 4 – 6 minuti senza ossigeno, poi i neuroni cominciano a morire. Dopo 6 – 10 minuti, si verificano danni permanenti. Vi raccomando...

Le donne ci mettono più tempo a prendere una decisione, ma cambiano meno difficilmente idea. Ho sempre affermato che le  sono ottime amministratrici del governo esse per ragioni umanitarie,di procreazione e continuità della specie.. Non distruggerebbero mai la razza umana...
Una donna non avrebbe mai inventato bombe atomiche, armi, virus, campi di battaglia ecc.

 È stato dimostrato che alcune persone sono più portate all’esercizio fisico rispetto ad altre, per predisposizione ormonale e psichica. Ma questa non è una buona ragione per non staccarti mai dalla sedia!

L’estrogeno (ormone presente sia in uomini che in donne) è fortemente correlato con la memorizzazione. Difficilmente una madre si dimentica di avere un figlio... Gli uomini in carriera a volte  si dimentica entrambi. 

L'eccesso di  stress può provocare l’alterazione di alcune importanti aree del cervello. Meglio prendere la vita con calma! e vivere secondo natura....  Senza schemi preconfezionati...

La noia  e la pigrizia  sono delle  sensazione che si  scatenano  per  mancanza di attività, cioè il cervello si rifiuta di fare ciò per cui non è predisposto...  Pensate di fare per 40 anni un lavoro per cui non siete predisposti...  

In media il cervello fa 70.000 pensieri al giorno.  Ecco perchè bisogna variare nella vita... 

La correlazione fra mente e corpo è fortissima. Si stima che il  70% delle visite in ospedale per problemi fisici derivino da problemi psicologici (non necessariamente malattie mentali). Certamente L'eccesso di stress per una vita che molte volte non ci appartiene.

 Uno studio su un milione di studenti di New York (da quelle parti si fanno le cose in grande) ha mostrato che i ragazzi che a pranzo non mangiavano cibi con coloranti, sapori artificiali o conservanti avevano un quoziente intellettivo del 14% superiore. Ora mi chiedo: è il cibo naturale che rende più intelligenti, o è l’intelligenza che porta a mangiare cibi sani? 

Le persone tristi, quando vanno a fare shopping, spendono di più di chi invece è felice. Il meccanismo di compensazione porta a cercare di comprare la felicità in questo modo.

Aristotele credeva, erroneamente, che la sede del ragionamento fosse nel cuore. (mica scemo, da ultimi studi della fisica quantistica il campo energetico del cuore è più forte cervello...  non a caso molte figure multi religiose rappresentano il cuore.  Adesso vi stupisco: andate a scoprire il vero significato di serotonina neurotrasmettitore responsabile della felicità e della depressione... scoprirete che è prodotta in gran parte nell'apparato digestivo...   altro che psicofarmaci....)

 Errore simile per gli antichi egizi, che ritenevano il cuore il contenitore dell’anima. Infatti nell’imbalsamazione conservavano attentamente tutti gli organi, tranne il cervello (che veniva bollato come inutile e scartato).

Il profumo di lavanda tranquillizza il cervello, e ti aiuta ad addormentarti.

Raymond  Bard


Ecco come siamo diventati dei robot , il cervello tende a leggere quello che già sà...  Pensate dopo anni di studio come agisci per inerzia....

Link consigliati:

http://www.raymondbard.com/search?q=prodigi

http://www.raymondbard.com/search?q=tre+tipi

http://www.raymondbard.com/search?q=uomini+robot



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