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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

22 gennaio 2012

L’inquinamento contamina anche il liquido seminale

l’inquinamento contamina anche il liquido seminale


liquido seminaleLe sostanze nocive presenti nell’aria sono causa di infertilità. A rischio gli abitanti dei grandi centri urbani.
Per godere di buona salute, oltre ai cibi che ingeriamo bisogna stare attenti anche alle sostanze che respiriamo. Quando, poi, le sostanze nocive presenti nell’aria si uniscono alle fibre alimentari le conseguenze negative si ripercuotono sulla salute sessuale e, in particolare, sulla fertilità. L’inquinamento ed il contatto con sostanze nocive, contaminano quotidianamente la nostra capacità riproduttiva, soprattutto quando si vive in centri urbani di grandi dimensioni.
Gli “interferenti endocrini”. Queste conclusioni sono il risultato di un progetto di ricerca chiamato “Previeni”, durato 4 anni e pubblicato lo scorso 10 novembre, coordinato dal Professor Alberto Mantovani e condotto dal WWF insieme all’Istituto Superiore di Sanità, all’Università di Siena e all’Università La Sapienza di Roma, con il finanziamento del Ministero dell’Ambiente. Oggetto dello studio sono stati i cosiddetti “interferenti endocrini”, sostanze nocive chiamate in questo modo perché capaci di interferire sugli equilibri dei nostri ormoni e, in particolare, su quelli sessuali e, di conseguenza, sul liquido seminale. Purtroppo, questi interferenti si trovano ovunque:
-       tessuti, tappeti e vestiti;
-       pentole antiaderenti e contenitori;
-       giocattoli;
-       pesticidi, oli  e prodotti industriali;
-       dispositivi medici;
-       auto, pc e televisori;
-       alimenti.
Le malefiche sostanze di cui parliamo, capaci di intaccare lo sperma e comprometterne la capacità fecondativa, sono di tre tipi:

  1. perfluorati, utilizzati nei processi industriali per la produzione di tappeti,stoviglie ecc.
  2. ftalati, che possono causare disturbi di tipo mentale, emotivo e comportamentale nei bambini;
  3. bisfenolo, la sostanza più temuta e messo al bando da una direttiva Europea in vigore dallo scorso marzo. Prima, il bisfenolo era presente in grande quantità nel policarbonato, una materia plastica usata per i biberon.

liquido seminale 
La prevenzione. Eliminare l’inquinamento è una missione impossibile, ma ridurne il suo impatto sulla salute, e soprattutto sulla fertilità dello sperma, è fattibile. Gli esperti del progetto “Previeni” stanno mettendo a punto un opuscolo guida con indicazioni e suggerimenti sulle sostanze e gli alimenti da evitare.  Nel frattempo, grazie ai dati emersi dalla ricerca, ecco una serie di indicazioni utili per la prevenzione del problema:
-       Cambiare aria: la popolazione dei grandi centri urbani è esposta a livelli più alti di inquinamento di quelli dei centri più piccoli. Si consigliano, dunque, frequenti spostamenti dalle metropoli verso paesi meno affollati ed inquinati.
-       Attenzione durante la gravidanza: la placenta non è una barriera invalicabile e alcuni interferenti endocrini si possono trasferire dalla madre al feto. Inoltre, le eventuali alterazioni non sono sempre visibili alla nascita, ma potrebbero manifestarsi in età adulta, come nel caso dell’infertilità. Prestare, dunque, molta attenzione all’alimentazione e alla qualità della vita durante i mesi di gravidanza.
-       Curare l’alimentazione: gli interferenti endocrini si legano particolarmente bene ai grassi alimentari, primo tra tutti il latte. Evitare i cibi ad alto contenuto di grassi farà bene non solo alla vostra dieta ma anche alla vostra salute in generale.
-       Preferire sempre il vetro alla plastica: nella scelta del biberon, per esempio, optare per il vetro  in quanto la plastica tende a deteriorarsi ed il bisfenolo contenuto in essa si mischia facilmente con il latte e viene ingerito dal bambino.

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