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Raymond Bard nato nel 1972 Autore del Benessere Olistico e autore di diversi Gruppi e Progetti

Raymond Bard wellness coach dal 1998

Raymond Bard : Un'anima poliedrica al servizio del benessere Nato il 12 gennaio 1972 a Catania e residente a Bergamo , è un uomo dal profilo multiforme, dedito al fitness, al benessere e alla crescita interiore. La sua passione per questo ambito affonda le radici nel 1995, anno in cui inizia ad esplorare, sperimentare e applicare diverse discipline. Esperienza e competenze: Personal trainer olistico: Offre un approccio completo al benessere, integrando fitness, alimentazione, energie sottili e discipline orientali. Operatore olistico: Pratica diverse discipline occidentali e orientali, tra cui bioenergie, vibrazioni, frequenze, fotoni e fisica quantistica. Motivatore e ristrutturatore di stile di vita: Aiuta le persone a trasformare la propria vita in meglio, insegnando loro a gestire eventi a catena, dualità, causa-effetto, legge del Karma, mentalità e realtà, livelli di coscienza. Esperto di energie: Educa e gestisce le energie visibili e invisibili, insegnando tecniche di rilassamento, antistress, pensiero positivo, legge dell'attrazione, meditazione e respirazione. Guida per la crescita interiore: Propone metodi innovativi per una crescita interiore rapida e proficua, basati sulla conoscenza delle energie vibrazionali. Consulente e ideatore di progetti: Offre consulenza e supporto per la creazione di progetti sociali, educativi, ricreativi e culturali. Insegnante di positività e legge di attrazione: Trasmette principi di positività, legge dell'attrazione, legge di risonanza, tecniche esoteriche, creazione di preghiere, mantra e frasi magiche. Esperto di discipline olistiche: Pratica e insegna ginnastica posturale, riequilibrio energetico dei chakra, mental training, visualizzazione, psicologia dello sport e del rendimento lavorativo. Ricercatore scientifico autonomo: Conduce studi e sperimenti su magnetismo, cristalloterapia, vibrazioni e frequenze benefiche, fisica quantistica, esoterismo, vitalismo, Karma, politeismo, campane tibetane, sciamanesimo, tantra, yoga, magia d'amore e altro ancora. Allenatore personalizzato: Offre un servizio di personal training di alto livello a vip, manager, personaggi famosi e non, con un approccio olistico che si concentra sul benessere a 360 gradi. Creatore di contenuti: Crea, gestisce e anima gruppi, community, pagine e post sui social network a scopo sociale, formativo e umanitario. RiNato è un professionista appassionato e versatile, sempre pronto ad aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale. Il suo approccio olistico al benessere lo rende un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria vita a livello fisico, mentale e spirituale. Se sei alla ricerca di una guida esperta e motivata per il tuo percorso di crescita personale, Raymond Bard è la persona giusta per te. Dal 2024 Disponibile solo per gli iscritti a questo sito internet e tramite tessera associativa con Namaste International Community aps

02 ottobre 2011

Come aumentare le visite al tuo sito blog portale...

E' la domanda focale sul web. Vediamo allora cosa consigliano nella grande rete! Una piccola e, certamente, non esaustiva guida per farsi ''conoscere'' nel fantastico mondo di internet! Per il buon "zio Traffyk" non devi fare altro che scrivere un articolo intitolato ''Come aumentare le visite al tuo sito, blog, portale''... e ripetere la stessa frase all’interno del post, magari un pochino in tutte le sue varianti di keywords. "Una volta pubblicato l’articolo tutti cercheranno come aumentare visite, e sicuramente qualche visita su google la otterrai sempre, se poi il giochetto ti funziona e qualcuno magari ti linka per la bravata allora probabilmente salirai anche di posizione nelle ricerche". Parola di zio Traffyk... il quale, poi, cordialmente ci invita a linkarlo! Una via un po' più SEO è invece quella indicata da Emanuele Tolomei su espertoseo.com Si articola in poche precise mosse (10 per la precisione, che per non essere irriverente non chiamerò i 10 comandamenti del Seo...) spero piuttosto efficaci. 1. Title tag - Ogni pagina del vostro sito dovrà avere un Titolo distinto dal resto del sito, in modo tale che venga riconosciuta da Google come un elemento diverso dalla Home-page, e per questo posizionato in relazione al suo contenuto. Nel titolo, che non dovrà superare gli 80 caratteri, vanno inserite le principali Keywords alle quali mirate. 2. Contenuto - I contenuti (Keyphrases) devono essere di qualità, e dove è possibile vanno supportati da immagini, video, testi e il maggior numero di contenuti multimediali. Le parole chiave devono susseguirsi in ordine logico nel testo senza far perdere la fluidità nella lettura. 3. Qualità Links - L'autorità dei BackLink che puntano al vostro sito è sempre più determinante, fino al punto che si può ottenere un PR (page rank) più alto con un minor numero di Link di ritorno rispetto a qualche tempo fa. Inoltre i link di ritorno favoriscono una maggiore frequenza di scanzione del vostro sito, che sarà passato al setaccio dagli spider, ogni volta che essi troveranno un vostro link da qualche parte. 4. Quantità Links - I link di qualità sono molto difficili da ottenere specialmente all'inizio e quindi è bene ricorrere alle comuni directory, sempre più in aumento. Quelle più attendibili continuano a essere DMOZ e Yahoo Directory oppure Technorati se si tratta di un blog, l'importante è fare una scelta accurata della sezione nella quale andrete a collocarvi. 5. URL - L'importanza del URL è spesso discussa, ma una cosa rimane sempre indiscutibile. Ai motori di ricerca non piacciono troppi parametri nell'URL (facile confondere le spider con '&' e '?') e la gente, inoltre, non è in grado di leggere certi tipi di URL ne tanto meno decifrarne il significato a colpo d'occhio. Questo aspetto è molto importante perchè inserire parte del titolo in questo campo consente, invece, di trovare a chi sta per cliccare a quell'indirizzo proprio quello che stava cercando. 6. Spider Food - Gli Spider mangiano HTML, molto meno contenuti in Flash. Mangiano testo, non le immagini. Rendere felici gli spider, quindi, con HTML (di buona qualità, cioè ben scritto e formattato) con enormi quantità di testo da mangiare. 7. Architettura del sito - C'è un sacco di cose da considerare qui, ma l'obiettivo è la creazione di un sito facilmente accessibile agli spider, un sito che dice loro dove andare e cosa indicizzare. Le sitemaps sono di vitale importanza per questo scopo, come lo è l'uso corretto del file Robots.txt. 8. Aggiornare frequentemente i contenuti - Si potrebbe creare un sito e lanciarlo nel web senza problemi, e magari vederlo anche ben posizionato nelle SERP all'inizio, ma gli altri non staranno a guardare e creeranno dei contenuti che schiacceranno i vostri in pochissimo tempo, è quindi necessario aggiornare il sito periodicamente. Attualmente direi che siamo a un punto in cui almeno una cosetta alla settimana va fatta. Per i blog direi almeno ogni due-tre giorni. 9. Inizia un blog - Un ottimo metodo per ottenere popolarità in breve tempo è quello di aprire un Blog, magari anche esterno al sito, che tratti di argomenti pertinenti e rimandi a contenuti del sito stesso. L'autorità ottenuta dal Blog (vedi su Technorati) aiuterà il posizionamento del vostro sito principale. Vale anche il viceversa, ovvero un sito ''esca'' verso il blog... 10. Non dimenticare il fattore umano - Questo è l'aspetto più importante, probabilmente dovrebbe essere più in alto nella lista. C'è un arte per la progettazione di un sito che è amico di entrambi i crawler di Google e in ultima analisi, le persone che vogliono convertire. Quindi crea prima un sito a misura d'uomo e poi pensa agli spider dei motori di ricerca. L'usabilità è un aspetto fondamentale non tanto per ottenere visite, ma per fidelizzare il visitatore. Spero di avervi fatto cosa gradita con questa piccola raccolta di consigli trovati ''online''.

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